時が過ぎるのが早い

新年度となりあっという間に4月も終わろうとしてますね。

時間が過ぎるのがとても早く感じていて、この調子でいくと、GWも過ぎて、社会人選手権を迎えてリーグに突入したと思ったら年末を迎えて・・・笑

そう考えると一日一日がとても大事で与えられた24時間の内、睡眠時間を6時間と想定すると18時間をどうやって過ごしていくかって人によっても違うし、充実した毎日を送っていかないとな~と思う今日この頃。

仕事⇒練習の生活が4月から再開され、今シーズンもコラソンとしてプレーさせていただくことになり、スポンサー企業様にシーズン報告のご挨拶や、新たなスポンサー集めに営業など、最近の動きです^^

その間にも、スクール活動で各学校や、香港のU-22の指導のお手伝いもさせていただきました☆

外国の方とハンドボールを通して触れ合えるのは、当たり前じゃないし、頻繁にあることではないので貴重な体験でした♪

急に呼びつけるおバカな後輩ともレア飲みしたりと、4月も中身がめっちゃ濃いです!!!

10周年を迎えたコラソンですが、停滞しているのではなくいろいろ仕掛けを作りながらステップアップしていかないといけないし、従業員が減りましたが(笑)一つ一つそつなくいいものができるように会社として盛り立てていかないといけない、いいプレッシャーを感じております。

スポンサー企業様へご挨拶に行っても、様々なお言葉をいただきます。

叱咤激励をいただき、それをしっかりと受け止めて成長できるアドバイスをいただいているので結果で恩返しをしたいと思っております!!!

選手の為にも、自分の為にも、仕事もハンドボールも頑張ります☆

とにかく、最近時間が経つのがめっちゃ早いな~と思ってBLOG更新してみました^^;

キールの来日がキャンセルとなってしまいましたが、次をどうするか、どうやっていくかが重要だと思います!!!

一日一日を大切に皆さんも、ハンドボールリーグが開幕するまで充電をためていてくださいね。

それでは、また~♪

SEE YOU

 

 

No.22 Koichi Ishida

オキジムスクール

今日は、午後からオキジム様主催のハンドボールスクールで那覇西高校へお邪魔してきました☆

インターハイ前、高校生という事もありスキルアップをメインに各ポジションに分かれて行いました♪

バックプレーヤー→赤塚さん
ポスト→松信氏
サイド→牧山氏
キーパー→ワタシwww

高校生がとても熱心で僕達も指導に熱が入って気づけば4時間ぐらいになってました^^;

終わってからも、選手達に質問している姿をみてハンドボール好きなんだな〜と感じました!!!

普段は、小&中学生をメインにしているコラソンスクールで高校生への指導ができたのも新鮮でしたし、名門の那覇西でできたことは、良い経験となりました。

懐かしい子もいれば、まだ高校生やった?って子もいました笑

今回は、キーパー指導に力を入れてほしいとお願いされていたので責任重大でしたが、普段練習で僕がやっていることや、こういう練習方法もあるよーって意味で色々なメニューをさせていただきました☆

恒例のラダートレーニング
メディシンボールを持ち負荷をかけながらやっていただきました!!!
細かく早くできるにこしたことありませんが、まずは正確に足を運ぶこと、リズム良くということを頭にいれてもらいやっていただきました。

続きまして、下を取りにいくフォームから股関節などのストレッチも兼ねております。
準備が整ったところで、テニスボールを使い基礎的なトレーニング。
ハンドボールより小さなテニスボールを使う事により目をならすというかしっかりボールを見て取るというところに重点を置いてます!

続いて、サーキットトレーニングへ。
最近、コラソンでもやっているメニューですね。
体験として1回やってもらいました。各ポジションで違うメニューを時間内にやっていくものです↓

他にも、写真はありませんが、体育座りから足だけを浮かして体幹をきかせながらボールをとるメニューを2種類ほどやりました。

あとはサイドシュートや外からのシュートをセーブしてもらいました。

色々なメニューをして少しでも今後のキーパートレーニングに役に立ててもらえたと思っております。

コートプレーヤーと違い、キーパーというポジションは特殊なのでこういったスクールの時に教わる子供達に対応しながら指導できるようにキーパートレーニングの引き出しを増やしていこうと思います。

指導しつつも、これ使えると思うのはコラソンでも採用してます^^

長いスクールとなりましたが、少しでも高校生の役にたてれていれば嬉しいです。
那覇西高校の皆様ありがとうございました&おつかれさまでした♪

次はコラソンの応援も宜しくお願いします☆

インターハイ予選ファイト〜〜〜〜♪♪

SEE YOU

No.22 Koichi Ishida